Début d’année, prendre soin de soi avec une séance TRX
La séance TRX permet un entraînement en suspension avec votre propre poids et de la gravité comme résistance afin de travailler votre force , équilibre, coordination , flexibilité où d’autres qualités athlétiques suivant l’utilisation. Cela peut s’adapter à tout objectif d’entraînement!
