Sport à la maison

Démo

Séance 1

Suivez nous dans un circuit complet cuisses et fessiers pour avoir un corps tonique!!!! 10 MINUTES pour une séance avec pleins d’exercices variés pour les débutants ( qui fonctionnent pour les confirmés) à reproduire à la maison sans matériel ou en salle de sport! On à hâte d’avoir vos retours en commentaires.

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Vidéo filmé avec un sony ZV1
Montée avec daVinci Resolve

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Ben et Mel.

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